Groepen

Frisia voor kinderen

Meisjesgym basisschoolgroep 3, 4, 5
Recreatief. Toestellen en spelvormen. Basisvormen van de gymnastiek.

Meisjes gym basisschoolgroep 6, 7, 8
Recreatief. Toestellen en spelvormen. Basisvormen van de gymnastiek.

Gym 13+ (jongens/meisjes)
Recreatief. Toestellen en spelvormen. Basisvormen van de gymnastiek. Gezelligheid!

Jongens gym t/m basisschoolgroep 5
Recreatief. Toestellen en spelvormen. Basisvormen van de gymnastiek.

Jongens gym vanaf basisschoolgroep 6
Recreatief. Toestellen en spelvormen. Basisvormen van de gymnastiek.

Selectie turnen jongens en meisjes
Voorbereiding op wedstrijden. Dit is alleen toegankelijk op uitnodiging.

Superselectie turnen
Voor jongens en meisjes. Dit is alleen toegankelijk op uitnodiging.

Frisia voor volwassenen en ouderen

Frisiarobics 35+
Actief werken aan uw spierkracht en conditie op gevarieerde wijze.

Combinetics Sportimpuls 50+
Op ontspannen wijze samen bewegen, zodat u lichamelijk fit blijft.

Frisia Fit 60+ en de Vitalisten 60+
Rustig in beweging zijn. Ook mogelijk vanaf de stoel.